Moises Benavent Oltra
Especialidad en Nutrición Deportiva Especializada
en Centro Médico Levante Salud
Grado en Enfermería y Técnico Superior Dietética
Optimiza tu rendimiento, mejora tu composición corporal y alcanza resultados sostenibles.
Rendimiento Deportivo
- Planes personalizados según disciplina.
- Trabajo interdisciplinario con entrenadores y médicos.
- Suplementación basada en evidencia científica.
- Estrategias para competencia y recuperación.
Control de Peso y Recomposición Corporal
- Evaluación del metabolismo energético.
- Ajuste de calorías y macronutrientes.
- Planificación en fases de volumen, definición y mantenimiento.
- Seguimiento y ajustes progresivos.
Planificación y Hábitos
- Organización nutricional según microciclo, mesociclo y macrocicloa.
- Sincronización de nutrientes según etapa de entrenamiento.
- Estrategias efectivas de cambio de hábitos.
